Responsible Gaming แนวทางการเดิมพันอย่างมีสติ สำหรับผู้ใช้งาน UFA147

• เพิ่มเงินเดิมพันมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

หากลงเงินเกินแผนหรืองบที่ตั้งไว้ แสดงว่าความรู้สึกกำลังมีอิทธิพลเหนือเหตุผล ควรหยุดพักและประเมินตัวเองก่อนดำเนินการต่อ

• เล่นเพื่อเอาเงินคืน

เมื่อพยายามคืนทุนทันทีหลังขาดทุน มักนำไปสู่การสูญเสียมากกว่าเดิม ควรพักและรอให้สติกลับมาก่อนเริ่มใหม่

• ใช้เวลาเล่นนานเกินกว่าที่ตั้งใว้

ถ้าคิดว่าจะเล่นแค่ครึ่งชั่วโมงแต่กลายเป็นหลายชั่วโมง ควรเปิดใช้ระบบเตือนเวลาเพื่อควบคุมพฤติกรรม

• หลีกเลี่ยงสังคม

หากเริ่มปฏิเสธการพบปะหรือกิจกรรมอื่นเพราะอยากเดิมพัน แนะนำให้หยุดพักและขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

• รู้สึกเครียดหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น

เป็นสัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์ ควรพักและหากิจกรรมอื่นทดแทน

• เริ่มมีปัญหาทางการเงิน

เงินหายไปโดยไม่รู้ตัว หรือใช้จ่ายเกินตัว ควรตั้งงบประมาณใหม่และบันทึกรายจ่ายให้ชัดเจน

• โกหกเรื่องการเล่นพนันกับคนใกล้ตัว

หากเริ่มปิดบังจำนวนเงินหรือเวลาที่เล่น แสดงว่าคุณกำลังสูญเสียการควบคุม ควรขอความช่วยเหลือทันที